lunedì 24 ottobre 2016

Anselm grün kleine schule der emotionen

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Anslem Grün zeigt Wege auf, wie wir unsere Gefühle bewusst wahrnehmen und unser Leben damit lebendiger und kraftvoller machen können. Der Autor zeigt wenn ich mich dem jeweiligen Thema stelle kann ich bewußter, achtsamer und zugleich intensiver leben. Sie können uns negativ beherrschen, uns aber auch als Kraftquellen dienen oder motivieren, etwas anzupacken. Jetzt kostenlos hören auf Audible.


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Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden - und das Zusammenleben mit anderen hängen davon ab. Achtsam sein auf die Affekte der Seele, so mit ihnen umgehen, dass sie uns lebendig und kraftvoller machen, das kann man lernen.

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