Atemberuhigung ist nicht schwer. Du suchst nach einer einfachen Übung zur Entschleunigung und möchtest ganz leicht Stress abbauen? Mit dieser Beruhigungsübung zeigt dir Angela Homfeldt wie du deine Emotionen lenken kannst.
Frau Dittmar, glauben Sie, Anziehungskraft lässt sich steuern ? Ob wir einen Menschen anziehend finden oder nicht, hat viel mit den Bildern, Sehnsüchten und ungelebten Anteilen zu tun, die jeder von uns in den Tiefen seiner Psyche mit sich. Vieles, das Sie gelernt haben, ist emotional nicht hilfreich für Sie.
Hierzu müssen Sie ein neues Programm - ein up-date - auf der Festplatte Ihres Gehirns installieren. Hier besprechen wir eine wirkungsvolle Technik, mit der Du deine Emotionen kontrollieren un. Humor lernen #128514; Andere zum Lachen bringen. Das Thema Emotionen ist ein Schrank voller missverstandener Konzepte. Negative Gefühle kontrollieren und Grenzen setzen lernen ist ein Thema, dass uns einerseits stark beschäftigt, andererseits schenken wir dem Bereich der Emotionen am liebsten gar keine Aufmerksamkeit.
Wenn du über deine Emotionen schreibst, dann kannst du lernen , deine Gefühle zu erkennen. Du erkennst außerdem die Ursachen bestimmter Emotionen und findest heraus, wie du damit gut oder schlecht umgehst.
