Brene brown die macht der verletzlichkeit

In a poignant, funny talk, she shares a deep insight from her research, one that sent her on a personal quest to know herself as well as to understand humanity. In einer einprägsamen, lustigen Rede am TEDxHouston offenbart sie tiefe Einblicke in ihre Forschung, die sie auf eine persönliche Reise schickte, sich selbst besser kennenzulernen, wie auch die Menschheit besser zu verstehen. Die Sozialforscherin ist Professorin an der Universität von Houston und hat zahlreiche Bücher veröffentlicht. Brené Brown ist Professorin am Graduate College of Social Work in Houston, Texas. Brown forscht zu Themen des menschlichen Verhaltens wie Scham und Empathie.

Sie lehrt an der University of Houston.

Der 20-minütige Vortrag ist mit deutschen Untertiteln wunderbar übersetzt, und du wirst Freude an ihrer humorvollen Art haben. Ein Vortrag zum Teilen. Das Original – Video ist hier zu sehen.

Verletzlichkeit zu zeigen ist der Schlüssel zu einem aus ganzen Herzen erfüllten Leben. Ich möchte mit dieser Geschichte beginnen: Vor ein paar Jahren rief mich eine Eventmanagerin an, kurz bevor ich einen Vortrag halten sollte. Brene Brown – The Power Of Vulnerability.

Sie hat dazu publikumsorientierte Schriften und Filme veröffentlicht und Vorträge gehalten. Ich will mich nackig machen, Rotz und Wasser lachen oder heulen, wenn mir danach zumute ist. Und die Mut und „ die Bereitschaft haben, etwas zu tun, für was es keine Garantie gibt“, wie z.

Unter ihrer behutsamen Anleitung erforschen wir unsere Ängste und entwickeln eine machtvolle neue Vision, die uns ermutigt, Großes zu wagen. Weltweit herrscht ein Klima der Angst, Kritik an anderen ist einfacher, als selbst Mut zu fassen: Im Gespräch erklärt die US-Wissenschaftlerin Brené Brown , wieso wir unseren Umgang mit Schmerz ändern müssen – und wie wir ihn verstehen lernen. Auch darauf hat Brené Brown mit ihren Forschungen eine Antwort gefunden. Der wesentliche Unterschied zwischen den beiden Gruppen ist, dass die Menschen in der ersten Gruppe von ihrem Wert als Person überzeugt sind.

Und die Geburtsstätte von Liebe, Zugehörigkeit, Freude, Mut, Empathie und. IchmöchtemitdieserGeschichtebeginnen:VoreinpaarJahrenriefmicheineEventma nagerinan,! Derjenige der Dich auf Grund Deiner Ideen oder Deines Weges kritisiert, macht es sich leicht. Es ist dagegen eine beachtliche Leistung, sich etwas Neues oder Unkonventionelles zu trauen, einer neuen Idee zu folgen, trotz aller Kritik. Das kann man alleine nicht bewältigen.

Als Schwarzer den Kollegen erzählte, wie sie ihre neue Aufgabe versteht, kamen ihr die Tränen, weil sie sich an die Zeit erinnerte, in der sie dieses Angebot bekommen und angenommen hatte. Ja, bei meinem ersten Führungsmeeting habe ich geweint, aber das hat alle Anwesenden mobilisiert. Total zerlesen, rotwein- und kaffeebesudelt und mehr Post-Its drin als Sinn machen. Ich hatte es wochenlang auf dem Nachttisch liegen, habe es über Weihnachten mit in die Heimat genommen und dann doch nicht rein geguckt.

Sie betont dabei, dass zwischenmenschliche Empathie oder die Fähigkeit sich verbunden zu fühlen, die Basis unseres Lebens ist. In diesem Auszug geht sie auf die Familie ein – auch hier kann man lernen, offener und sensibler miteinander umzugehen. Die einen haben ein starkes Gefühl der Liebe, der Zugehörigkeit, der Wertschätzung für sich selbst. Die andere Gruppe hatten mit dem Gefühl zu kämpfen nicht gut genug zu sein.

Die einzige Variable, die Brene fan welche diese zwei Gruppen unterschie war dass die großherzige Gruppe ( sense of loving and belonging ) fest daran glaubte es wert zu sein, geliebt zu werden. Was zunächst nach einem hässlichen Charakterzug klingt, ist tatsächlich sinnvolles soziales Verhalten.

Gleichzeitig sind wir nicht bereit, die Rüstung abzulegen und zu zeigen, wer wir wirklich sin unsere Ängste und Träume, weil wir fürchten, man könne all das als Munition gegen uns verwenden.